Как правильно мыть руки перед едой и не только

В нашем детстве все вокруг: родители, бабушки-дедушки, воспитатели и учителя твердили одно и то же — мойте руки перед едой и после похода в туалет. Мне кажется эту непреложную аксиому нам вбили настолько глубоко в подсознание, что объяснения, почему собственно это необходимо делать, уже и не требуется. И в самом деле: так ли важны причины если выполнение этого нехитрого правила позволяет оградить организм от попадания в него болезнетворных бактерий? С другой стороны, получив пусть даже и поверхностное объяснение человек раз и навсегда поймёт ту неоспоримую пользу, которое несёт в себе мытьё рук.

Американские эпидемиологи не безосновательно считают, что регулярное мытьё рук является превосходной профилактикой вирусных и микробных заболеваний, к тому же это намного дешевле вакцинации, а эффект полностью с ней сравним. Американцы опираются на исследования проводимые в развивающихся странах, в частности в Пакистане. Так в семьях которые снабжали туалетным мылом в течение года расстройство желудка и воспаление лёгких у детей случалось в два раза реже, а эти заболевания являются основной причиной младенческой смертности в этом регионе.

Мойте руки перед едой и не только...

Вирусолог Рон Экклз полагает, что воздушно-капельным путём происходит всего 20% заражений. Основной источник заразы — вирусы которые мы руками переносим с заражённых поверхностей и предметов на свои собственные слизистые — рот, глаза, нос.

Недаром призывы чаще и тщательнее мыть руки всё активнее звучат в организациях и структурах в которых задействовано большое количество людей. Ведь перенос возбудителя и заражение в таком случае носит абсолютно неконтролируемый характер и грозит вспышкой. В медсанчастях учебных центров американской пехоты заметили — если рекрутам вместо рекомендации чаще мыть руки отдать прямой приказ, то количество человек с простудными заболеваниями снизится на порядок.

Причём практически не имеет значения холодная или горячая вода использовалась при процедуре мытья: в обоих случаях каждый раз моя руки с мылом на поверхности кожи уничтожается более 170 миллионов бактерий и микробов. В тёплое время года или в случае работы в благоприятных для размножения микроорганизмов условиях руки следует  мыть при каждой возможности, особенно перед употреблением пищи и после посещения уборной. Также на конечный результат не влияет марка мыла и наличие так называемых антибактериальных добавок — в большинстве случаев это всего лишь маркетинговый ход призванный увеличить продажи продукции, а не забота о конечном клиенте. Кстати  антибактериальные средства во многих случаях являются возбудителями аллергических реакций, на это несомненно стоит обращать внимание если Вы или Ваши близкие подвержены этой неприятной напасти.

А так моют руки космонавты на орбитальной станции в космосе, чистота залог здоровья не только на Земле 😉

(5 votes, average: 4,80 out of 5)
Загрузка...


  • Иван

    Всегда мою руки после посещения общественных мест, любую заразу там можно встретить, так что ничего сложного, в том чтобы потратить пару минут на личную гигиену!

    • Аспирант

      Совершенно согласен с вами, тем более, когда мытьё рук входит в привычку это и не замечаешь даже.

  • Никита-Север

    Мытье рук в условиях космической невесомости доставило больше всего 🙂