Недосыпание убивает клетки мозга

Всем нам  знакомо то дискомфортное чувство после неполноценного сна или вовсе его отсутствия в ночное время. И не всегда дневной сон может помочь в компенсации ночных часов сна. Ученые пытаются выяснить каким образом это может влиять на человеческий мозг, существует ли реальная угроза здоровью. Кстати, в наших материалах ранее мы освещали анализ ученых, которые выяснили что люди в возрасте от 50 лет в следствии плохого сна могут ощущать некий дискомфорт в виде «ноющей» боли по всему организму.

На этот раз объектом исследования стали мыши, а вернее их мозговые клетки. Ученые из Медицинской школы Университета Пенсильвании попытались создать специальные условия для мышей, в которых они были лишены полноценного сна в течении нескольких дней.

Атмосфера эксперимента позволяла мышам погрузится в сон на 4-5 чаов в день. Что же обнаружили ученые? Мышиный мозг в следствии недосыпания лишился 25% мозговых клеток, именуемых нейронами голубого пятна. Условия в которые были погружены мыши были созданы не с потолка, они коррелируют с условиями людей, которые испытывают недосыпания в следствии ночной работы.

Недосыпание убивает клетки мозга

Результаты эксперимента легли в основу научной статьи опубликованной в The Journal of Neuroscience. Конечно рано рано бить тревогу в отношении негативного воздействия на мозговые клетки человека, поскольку эксперименты с его участием еще не проводились.

Факты человеческого мозга

Но это будет последующим шагом, где ученые планируют изучить мозг умерших людей, которые в своей жизни долгое время работали в ночные смены. Так что пока рано проводить прямую аналогию с человеческим мозгом.

(5 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...


  • Марина Уварова

    А еще от недостатка сна появляются морщины и мешки под глазами! Хочешь быть красивой и молодо выглядеть — всегда высыпайся! Хотя бы 7 часов сна, а еще лучше все восемь!!!!

  • Сергей

    Это я вам и без ученых могу ответственно заявить! Кто мало спит — у того ясного ума не будет никогда! И в погоне за временем люди, которые спят мало, всегда будут проигрывать по производительности тем, кто хорошо высыпается!