Чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, нужно не только его беречь, а еще и укреплять. Способствует этому отдых в санаторно-курортных зонах. Где именно в России можно отдохнуть и подлечиться, с этим вопросом мы с вами разберемся.
Говоря о том, что здоровье нужно беречь смолоду, стоит подразумевать не только здоровый образ жизни и питание. В современном ритме сложно сохранить организм в идеальном состоянии. Зато его можно регулярно поддерживать с помощью профилактических методов. Одним из них принято считать оздоровительный туризм.
На сегодняшний день очень популярным стало лечение и отдых в санаториях Тверской области. Это вызвано многими факторами: близкое расстояние к столице России, наличие живописной природы, источников целебной минеральной воды, грязей. Многие пансионаты и санатории под Тверью предлагают лечебный отдых по демократичным ценам. Самым популярным здесь является бальнеологический курортный городок Кашин. Подобрать себе базу отдыха могут, как семейные пары, так и пенсионеры, а также здесь есть чисто детские лагеря. Поскольку Тверская область располагается во влажном умеренно-континентальном климате, то идеально подбирать под время отдыха лето, лучше июль-август, ибо в мае и июне тут часто проходят ливни и мало солнечных дней выпадает.
Как именно организовать для себя такой приятный и полезный отдых – личное дело каждого. Кто-то предпочитает бронировать гостиницы Нижнекамска и самостоятельно посещать оздоравливающие процедуры, иные туристы предпочитают покупать туры для отдыха на курортах, где ни о чем не нужно заботиться.
Между прочим, впервые о курортах, направленных на оздоровление и укрепление организма, россияне узнали довольно давно. Уже в 18 веке. Производились разведочные работы по поиску минеральных вод, где и появились первые учреждения, которые мы сегодня называем санаториями. Первыми были открыты курорты в Кавказском регионе, а затем они начали расти как грибы.
Так как санаторно-курортное дело развивалось вместе с открытиями врачей в этой сфере, то вскоре появились разные типы курортов: бальнеологические, климатические, грязевые. Например, в упомянутом нами Нижнекамске есть здравница «Шифалы», расположенная в девственно чистом уголке природы. На ней, как и на многих других курортах, объединены сразу несколько подходов к оздоровлению.
Много курортов расположено в прибрежной зоне. Например, большое количество санаториев легко найти в причерноморье, а климат Петербурга и окрестностей также считается лечебным при многих хворях. Поэтому и поблизости от Северной Пальмиры есть, где отдохнуть.
Кстати, в последние годы все более популярными становятся новинки в сфере оздоровления. К таковым следует относить так называемые спа-курорты. Их обустраивают как в качестве одного из составляющих санатория на природе или берегу моря, так и в крупных городах. Например, можно забронировать отель Митино в Москве, не только для того, чтобы познакомиться поближе со столицей, а еще и пройти целый ряд целебных процедур.
Стоит назвать, что же именно предлагают на спа-курортах. Здесь можно принять ванну Клеопатры или же посетить разные виды бань. Кроме водолечебных процедур, в таких заведениях предлагают и грязевые, и глинотерапию, лечение фитопрепаратами и солнечным светом, массажи и ароматерапию. И это еще не весь список, хотя и такого перечня вполне достаточно, чтобы регулярно поддерживать силы организма.
