Акне – распространенное кожное заболевание, которое все чаще встречается у взрослых. Врачи-дерматологи и косметологи сходятся во мнении, что подход к лечению этого кожного недуга должен быть комплексным.
Выявление и лечение заболеваний внутренних органов
Лечение акне средней и тяжелой формы необходимо начать с посещения врача-дерматолога, ведь это не только косметический дефект, но и внешнее проявление проблем со здоровьем. Например, нарушение гормонального фона и заболевания желудочно-кишечного тракта часто проявляются угревой сыпью на лице и теле. Врач назначит обследование и по результату исследований направит к профильным специалистам – эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу. Если выявлены нарушения в организме, то нужно быть готовым к тому, что лечение будет включать прием медикаментов и может занять много времени. Однако это единственный эффективный путь к чистой коже на долгое время, если акне вызвано внутренними проблемами.
Процедуры у косметолога
Посещение косметолога необходимо по двум причинам:
- Специалист подберет процедуры, которые уменьшат количество воспалений и предотвратят появления постакне – шрамов и пятен на коже.
- Косметолог посоветует подходящую косметику для ухода за проблемной кожей дома, что поможет поддерживать хороший результат между посещениями специалиста.
Химические пилинги – мощное средство для борьбы с акне и самая популярная процедура в кабинете косметолога. Средства с кислотами эффективно отшелушивают ороговевшие частички кожи и уберет воспаления. Курс из несколько пилингов уменьшит количество угрей и постакне, выровняет и осветлит кожу.
Важно помнить, что пилинги можно проводить только в осенне-зимний сезон. Применять кислоты в период активного солнца опасно – есть риск возникновения пигментации. Однако при легкой степени угревой болезни эффективны поверхностные пилинги, которые используют в любое время года. Для предотвращения пигментации за 15 минут перед выходом на улицу необходимо наносить средства с SPF 30 и выше.
При лечении акне также проводят такие процедуры, как:
- лазер;
- инъекционные методики – мезотерапия, озонотерапия;
- дарсонвализация;
- криомассаж.
Степень тяжести акне определяет характер и длительность лечения. На сайте Barb.ua можно найти специалиста по лечению акне, чтобы избавиться от угревой болезни навсегда.
Домашний уход
Косметика для самостоятельного использования должна подбираться косметологом с учетом состояния кожи. Не рекомендуется пользоваться средствами с содержанием спирта и щелочных компонентов – они нарушают кислотно-щелочной баланс и микрофлору кожи.
Ежедневный домашний уход состоит из трех этапов:
- Очищение. Нужно начать с демакияжа – тщательно очистить кожу от декоративных косметических средств. Для этой цели отлично подойдет мицеллярная вода. Затем следует воспользоваться мягкой пенкой или гелем для жирной или комбинированной кожи: вспенить средство и аккуратно массировать лицо в течение 30 секунд. В составе средств не должно быть агрессивных веществ – они приведут к усиленной работе сальных желез. Для очищения кожи с акне нельзя пользоваться скрабами – есть риск распространения воспалений по всему лицу. Завершить этот этап нужно ополаскиванием лица водой комнатной температуры, а убрать лишнюю влагу лучше всего одноразовым бумажным полотенцем промакивающими движениями.
- Тонизирование. Тоник восстановит кислотно-щелочной баланс, увлажнит и подготовит кожу к нанесению крема. Тонизирующее средство должно быть обогащено противовоспалительными компонентами. Хорошо зарекомендовали себя тоники с невысоким содержанием кислот – благодаря деликатному отшелушиванию такие средства уменьшают проявление гиперкератоза.
- Увлажнение. Даже жирной проблемной коже требуется увлажнение. Более того, такая кожа часто обезвожена. Следует отдавать предпочтение увлажняющим кремам без комедогенных компонентов в составе – к ним относятся, например, вазелин, оливковое и кокосовое масла. Наносить крем нужно легкими похлопывающими движениями по массажным линиям.
Защита от солнца – важный элемент ухода за кожей перед выходом на улицу. Продукты с SPF следует наносить на все открытые участки тела, если УФ-индекс составляет 3 и более. Идеальное средство при угревой болезни должно обладать легкой текстурой (флюид или эмульсия) и некомедогенной формулой.
Сбалансированное питание
Связь между питанием и возникновением угревой болезни пока что научно не подтверждена. Однако многие врачи дают рекомендации по диете во время лечения акне, и часто пациенты замечают улучшение, убрав из рациона потенциально провоцирующие продукты. К ним относятся:
- фаст-фуд;
- копчености, колбасы;
- сладости и сладкие газировки;
- лактозосодержащие продукты (молоко, йогурт, сыр и т.д.);
- глютен.
Также важно соблюдать питьевой режим из расчета 25-30 мл воды на 1 кг веса. Сбалансированное питание с обилием свежих овощей и фруктов наладит работу органов пищеварения, что благоприятно отразится на состоянии кожи лица и тела.
На угревую сыпь важно воздействовать как изнутри, следя за здоровьем и правильно питаясь, так и поверхностными средствами, посещая косметолога и пользуясь грамотно подобранным домашним уходом. Комплексный подход – путь к чистой сияющей коже.
